| 音楽は、人生に常に共存するものです。 音楽によって、励まされたり、高揚したり、 癒されたり。だから音楽次第で、ヨガの効果 も必ず変わります。ヨガと音楽が上手く絡めば、 極上のリラックス効果を味わえると思います。 by M.Oさん ヨガの種類→アクティブヨーガ イントラ歴→2年 |
2009年12月01日
『ヨガと音楽』#10
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『ヨガと音楽』#09
ルーシーダットンヨガのインストラクターなりたてです。
沢山音楽を聴いて プログラムを組みたくて
音の重要性に大変力を入れています。
更に気持ちよく動くためには音が必要不可欠だから、
音にあわせて動きをイメージできるインストになりたいのです。
ヨガの種類→ハタヨガ・アシュタンガヨガ
イントラ歴→10年
『ヨガと音楽』#08
| 音楽は、ヨガの効果を倍増させると思います！ 耳からの心地良い刺激は、呼吸に集中できる 環境を導いてくれます。 それによって、気持ちの良い筋肉の伸びと リラクゼーションが得られると思います。 ヨガの心地よい音楽で、テンションがあがったり、 リラックスできたり♪ 独自の音楽がたまりません。 by M.Mさん ヨガの種類→ハタヨガ イントラ歴→3年 |
『ヨガと音楽』#07
ヨガは、生活で欠かせないもの。
ヨガが無いと、東京での生活も挫折
していたかもしれません。
日々の生活で心と体のリセットには
欠かせないものです！
by A.Sさん
ヨガの種類→アイアンガーヨーガ・ハタヨーガ
ヨガ歴→3年
ヨガが無いと、東京での生活も挫折
していたかもしれません。
日々の生活で心と体のリセットには
欠かせないものです！
by A.Sさん
ヨガの種類→アイアンガーヨーガ・ハタヨーガ
ヨガ歴→3年
『ヨガと音楽』#06
パワーヨガを3年前頃から始め、
もっとヨガを深く学びたいと思い、
今年夏からヨガアライアンスの講習を受けています。
将来、インストラクターになる日が来たら、
たくさんの素晴らしい音楽の中でヨガを伝えたい、
そう思っています。
これからヨガの音楽も色々知っていきたいです。
by T.Nさん
ヨガの種類→パワーヨガ・ハタヨガ
ヨガ歴→3年
もっとヨガを深く学びたいと思い、
今年夏からヨガアライアンスの講習を受けています。
将来、インストラクターになる日が来たら、
たくさんの素晴らしい音楽の中でヨガを伝えたい、
そう思っています。
これからヨガの音楽も色々知っていきたいです。
by T.Nさん
ヨガの種類→パワーヨガ・ハタヨガ
ヨガ歴→3年
『ヨガと音楽』#05
家でヨーガをする時は、なかなか集中できず、
音楽がかかせません。
同じシークエンスを行おうとしても、
その日の気分によって、かけたい音楽が
違うことに気づきました。
by S.Tさん
ヨガの種類→軟ヨガ・ボディメイクヨガ・ビクラムヨガ・リラックスヨガ
ヨガ歴→2年
音楽がかかせません。
同じシークエンスを行おうとしても、
その日の気分によって、かけたい音楽が
違うことに気づきました。
by S.Tさん
ヨガの種類→軟ヨガ・ボディメイクヨガ・ビクラムヨガ・リラックスヨガ
ヨガ歴→2年
『ヨガと音楽』#04
yogaと音楽はとても重要だと感じています。
私は始まる前リラックスしながら季節感のある
音楽、始まる合図とともに力が抜けてリラックス
できてくつろげる音楽、最後瞑想にはいれる音楽
と使い分けています。
by Nさん
ヨガの種類→アシュタンガヨガ・ハリウッドヨガ
イントラ歴→2年
『ヨガと音楽』#03
エアロのインストラクターもする私は、
いつも元気に張り切ってレッスンする中、
レッスン以外でも自分を見つめるヨガの
時間がとても大切。
そんなヨガの時間にかける音楽は、
その時の気温、体調、気分に合わせながら
選んでじっくり味わいたいです。
by M.H
ヨガの種類→ルーシーダットン
イントラ歴→0.5年
いつも元気に張り切ってレッスンする中、
レッスン以外でも自分を見つめるヨガの
時間がとても大切。
そんなヨガの時間にかける音楽は、
その時の気温、体調、気分に合わせながら
選んでじっくり味わいたいです。
by M.H
ヨガの種類→ルーシーダットン
イントラ歴→0.5年
『ヨガと音楽』#02
いつもレッスンで音楽を使ってますが、
音楽によってクラスの空気が変わるので、
音楽の威力ってスゴイな！と、感じます。
特にシャヴァアーサナでは参加者に
しっかりリラックスしてもらいたいので、
音選びには気をつけています。
by S.N
ヨガの種類→パワーヨガなど
イントラ歴→2年
音楽によってクラスの空気が変わるので、
音楽の威力ってスゴイな！と、感じます。
特にシャヴァアーサナでは参加者に
しっかりリラックスしてもらいたいので、
音選びには気をつけています。
by S.N
ヨガの種類→パワーヨガなど
イントラ歴→2年
『ヨガと音楽』#01
音楽って心を癒してくれますよね。
ヨガも体だけでなく心を癒してくれます。
音楽にのせてヨガで動くととても気持ち良いんです。
それを皆さんに体験していただきたくてイントラ
やってます。
by A.Oさん
ヨガの種類→パワーヨガ・ボディメイクヨガ・岩盤ヨガ・ピラティス
イントラ歴→3年
ヨガも体だけでなく心を癒してくれます。
音楽にのせてヨガで動くととても気持ち良いんです。
それを皆さんに体験していただきたくてイントラ
やってます。
by A.Oさん
ヨガの種類→パワーヨガ・ボディメイクヨガ・岩盤ヨガ・ピラティス
イントラ歴→3年
