Sale 情報です

今回はDVDのセール品が多数、登場しています。
その中で得におすすめのDVDを紹介したいと思います。




Bootcamp Boogie
ブートキャンプブギー
￥3675→￥2520

ぺトラ　コルバのシリーズ作
『PK Just Dance』『３２１Dance』『PK　Step』『Step Moveｓ New Grooves』


こちらのDVDのプログラムは運動嫌いの方でも
楽しく体を動かして、効果的にカロリー消費のできる内容になっています。
シンプルな動きが多いので、シニアの方でもダイナミックな運動ができるはずです
あら、これなら私でも出来そう
という方が、安心して参加できるプログラムです
かといって運動量は少なくないので、終わった後も爽やかな達成感が得られるはずです。
シンプルな動きに楽しさをプラスするにはどうしたらいいか
ぜひこのDVDを参考にしてみてください。





なみ平