いよいよ本格的な春到来! ですが、この季節は花粉症に悩まされる方も多いのでは？
かくいう私もその真っ只中におります
くしゃみ、鼻水、目の痒み・・・書いているだけでムズムズ・・・イライラ・・・
とても平静を保ってはいられません。
でも、そんな季節に、いえそんな季節だからこそ（！）こんなCDがやってきました。
その名もずばり「Peace Of Mind」。
心の平穏、気持ちを穏やかに…そんな意味があるこのタイトル。
音楽療法の権威、スティーブン・ハルパーンの最新作です。
『Amazing Grace』から始まり、そのあとは穏やかで波の立たない海のように
シンプルなピアノの旋律が心を落ち着かせます。
ときには都会の喧騒や、ざわつく心から遠く離れ、ただそこにある音に身を委ねてみるのも良いでしょう。
シャバーサナにはもってこいの1枚です。
om
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