2011年02月18日

『ヨガと音楽』#24

自信のからだに集中し、頭のてっぺんから足先までに意識を行う中で、

音楽音や感じによって、同じ体でも体の感じ方が違います。

音楽効果により自信の呼吸を見つめながら体、頭で

海を感じたり山を感じたり自然だったり炎だったり

いろいろなモノを感じ取ることができます。

by A.N
ヨガ歴→2年


posted by Bravo! at 16:03| 東京 ☀| 私にとっての 『ヨガと音楽』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする