｢No Music! No Yoga Life!｣と題し、

サントーシマ香さん、ニーマル・ラージ・ギャワリさんの

ヨガ・アーユルベーダ、食べ物、そして音楽についての

ステキなインタビューが載っています。

ヨガにオススメのCDも紹介されていて、とても参考になりますよ。


★サントーシマ香さんのオススメ

Deva Premal & Miten In Concert


Songs of Kuan Yin



★ニーマル・ラージ・ギャワリさんのオススメ

Vishwa Shanti Mantra



Illumination




サントーシマさん、ニーマルさんともに

音楽にはとてもパワーがあるため

適切な音楽を選ぶことが重要だとおっしゃています。

適切な音楽の答えは、ひとつではなく

そのときの自分の状態と環境によるもの。

求める音楽とは何か。

まずは、心の声を聞いてみるよい機会かもしれません。。


本誌のお求めは、お近くの書店やナチュラルローソンで。



今日も笑顔でがんばろ〜
Kino子