2009年12月01日

『ヨガと音楽』#08

音楽は、ヨガの効果を倍増させると思います!

耳からの心地良い刺激は、呼吸に集中できる

環境を導いてくれます。

それによって、気持ちの良い筋肉の伸びと

リラクゼーションが得られると思います。

ヨガの心地よい音楽で、テンションがあがったり、

リラックスできたり♪

独自の音楽がたまりません。
 

by M.Mさん

ヨガの種類→ハタヨガ
イントラ歴→3年

posted by Bravo! at 11:37| 東京 ☀| 私にとっての 『ヨガと音楽』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。